SVERIGES ROLIGASTE MEDLEMSKLUBB FÖR SENIORER
®
Aktiviteter, inspiration och erbjudanden för dig som är 60+
Upptäck naturen i Stockholms län 26 februari till 7 maj!
Nu finns våra söndagsnaturguidningar programlagda ända fram till och med 7 maj
plus onsdagkväll 1 mars, tisdagkväll 11 april, onsdagkväll 19 april och torsdagkväll 4 maj. Tvåtimmars promenader till 4,5 timmar. 2-8 kilometer i längd.
Ugglor och andra fåglar, grodor och salamandrar.
Blommande hassel, videkissar och så småningom vårblommor i mängd.
Stockholm Vallentuna, Nacka, Lidingö, Värmdö och Haninge.
Glad naturvår!
önskar
Maria Bergström
Storstockholms naturguider, Naturskyddsföreningen i Stockholms län
mobil 070 - 638 0712
Aktuellt på gång kan du också hitta på
Nå dina hälsomål tillsammans med andra,det blir både lättare och roligare!
Joina Sveriges roligaste stegutmaning!
Vad får du som deltar i Joina?
-
Utmaningar som motiverar dig!
-
SMARTa mål - specifikt, mätbart, attraktivt, realistiskt, tidsbestämt.
-
Pepp och stöd i ett otroligt starkt och upplyftande community.
-
Få support, mät dina framsteg och dela dina framgångar.
-
Interagera med likasinnade, få pepp och ta del av alla tips.
-
Roliga veckoutmaningar som passar alla nivåer!
-
Tjäna poäng för att låsa upp presentkort och rabatter!
Joina är appen som motiverar dig till mer rörelse och hälsosamma vanor genom att delta i grupputmaningar med ett personligt mål, tillsammans med andra som peppar och stöttar och gör det roligt!
Vi uppmuntrar dig att komma ut ur din komfortzon, träffa människor, nå nya mål, vara aktiv, dela med andra, bygga självförtroende och momentum, och utmana dig själv. Joina har framgångsrikt motiverat tusentals människor med våra grupper och utmaningar.
Hur går det till?
Varje grupp har en kategori (steg eller vikt beroende på ditt mål), med ett individuellt mål som du ska uppnå utifrån dig och en coach. Alla grupper pågår i 4 veckor. Du tävlar helt individuellt - endast mot dig själv, men tillsammans med andra. Alla som lyckas nå sitt mål får en vinst vid gruppens slut, och du kan vinna poäng att ta ut i vår shop hos någon av våra samarbetspartners. Du kommer inte att bli rik (det är inte meningen), men du kommer att ha kul samtidigt som du förbättrar din hälsa (det är meningen!)
Så bygger du ett bra nätverk
Det pratas alltmer om vikten av ”ett bra nätverk”. Men vad innebär egentligen ett bra nätverk? Krävs snitsiga one-liners för att göra ett bestående intryck? Och vad ska du tänka på för att bli bättre på att nätverka?
Nätverkande har blivit lite av modeord i stundande Linkedinera. Vissa rynkar på näsan och menar att det har blivit ett överdrivet fokus på att ”knyta kontakter”. Men handlar nätverkande verkligen bara om det, att knyta kontakter?
Nja, det är dumt att avfärda nätverkande så lättvindigt.
Nätverkande beskriver snarare processen att bygga givande och utvecklande relationer. Med fördel stirrar man sig därför inte blind på att ”knyta kontakter”, även om det såklart är en inneboende del i att utvidga sitt kontaktnät och träffa nya människor. Men framgångsrikt nätverkande är inget sifferspel som mäts i antal kontakter på Linkedin, utan i bestående och värdefulla relationer med andra människor.
Behöver du hjälp, stöd och sällskap i vardagen? Ring Happy Life!
HappyLife är en innovativ och prisbelönt seniortjänst som syftar till att göra vardagen enklare och roligare för våra äldre samt deras anhöriga.
Vi matchar noggrant utvalda och pålitliga studenter, som vill ha en utvecklande start i arbetslivet, med seniorer som behöver hjälp och stöd i vardagen. Win-Win!
Vi hjälper till med det mesta i vardagen inklusive teknisk support, matlagning, städning, förflyttning, ledsagning, promenad, eller bara sitta ner och ta en fika tillsammans.
För oss är det viktigaste att tillfredsställa det sociala behovet hos våra äldre, något som bland annat dagens hemtjänst totalt brister i. Det som gör oss unika idag är vårt höga kvalite på våra medarbetare och att alltid erbjuda personcentrerad hjälp. Dessutom skickar vi alltid en hälsning efter varje besök till närmaste kontaktperson, där vi kort berättar om hur den äldre mår och vad vi har gjort.
Vårt mål att hålla de äldre aktiva och samtidigt öka tryggheten för hela familjen. Våra äldre har gjort många uppoffringar för att ta oss hit vi står idag, nu är det vår tur att ge tillbaka! Är du intresserad eller vill veta mer? Kontakta oss gärna på 08-599 851 89 så berättar vi mer. Läs mer på https://www.happylife.community/
DJUNGELBOKEN THE MUSICAL
Med Sean Banan i rollen som apkungen Gibbon
Nu är det dags att bryta vardagstristessen och ta med hela familjen ut i den vilda och exotiska Indiska djungeln, för att där möta de klassiska figurerna Baloo, Bagheera, Kaa och den fruktade Shere Kahn.
Med sedvanlig energi tar sig Dröse & Norberg an denna legendariska berättelse och tolkar den på sitt personliga sätt med hjälp av humor, fantastisk djungelmusik och en sanslöst begåvad ensemble.
En föreställning för hela människofamiljen helt enkelt. På scenen upplever du livs levande musikalartister, en hög med komiker och en hel hord av begåvade barnskådespelare och akrobater. Djungelboken – The Musical. Ett helt galet djungeläventyr. Välj grönt 2023 – Välj ett djungeläventyr!
ERBJUDANDE: Alla går för barnpris - 475 kr/biljett. Ord pris vuxen 585 kr/biljett. 110 kr i rabatt per vuxenbiljett. Gäller biljetter i kategori B.
Uppsala:
Lördag 11 februari 2023
https://secure.tickster.com/5ftngu9vhalrv9l?c=h45fgwu
Stockholm:
Samtliga föreställningar
https://www.ticketmaster.se/artist/djungelboken-the-musical-biljetter/992235?CL_ORIGIN=Web2
Västerås:
Lördag 18 februari 2023
https://biljett.vastmanlandsmusiken.se/sv/specialoffer/qvmjlq5fkjb6m/
Göteborg:
Lördag 11 mars 2023
https://nortic.se/dagny/show/136136?campaignCode=allabarnb
Helsningborg:
Söndag 12 mars 2023
https://biljett.helsingborgskonserthus.se/sv/specialoffer/2w4apmhcojhai/
Gävle:
Lördag 18 mars 2023
http://www.ticketmaster.se/event/626769?CL_ORIGIN=Web4
Norrköping:
Söndag 19 mars 2023
https://tix.se/sv/ldgab/specialoffer/qpwwptgahyv4e
Skellefteå:
Fredag 24 mars 2023
Luleå:
Lördag 25 Mars 2023
Vi återkommer med bokningslänk.
Umeå:
Söndag 25 mars 2023
https://secure.tickster.com/fbekpruv2901t8l?c=hnbma4x
Visby (Gotland):
Fredag 31 mars 2023
https://nortic.se/dagny/show/165741?campaignCode=allabarnb
Linköping:
Söndag 23 april 2023
https://www.ticketmaster.se/event/LKK0212J?CL_ORIGIN=Web4
Kalmar:
Lördag 29 april 2023
https://biljett.kalmarsalen.se/sv/specialoffer/4wj7dl5uca3p6/
Malmö:
Söndag 30 april 2023
https://malmolive.se/program/djungelboken-the-musical
Rabattkod (måste anges): BARNPRIS
Örebro:
Lördag 6 maj 2023
Ta på dig solglasögon av Kenneth Fridén
Nu har han gjort det igen!
Kenneth Fridén som är pappa till "Tomten jag vill ha en riktig jul" har skrivit en ny låt "Ta på dig solglasögon" som framförs av Linus Skaric.
Låten är producerad av Martin Klaman.
Kenneth står för vartenda ord i texten.
Lyssna på Tears in heaven med Linus Skaric
Den 20 mars 1991 dog Claptons 4-årige son Conor efter att ha fallit från fönstret på 53:e våningen i en lägenhet i New York City som tillhörde en vän till Conors mamma, Lory Del Santo.
Efter att ha isolerat sig under en period började Clapton arbeta igen och skrev musik till filmen Rush (1991). Han hanterade sorgen över sin sons död genom att skriva "Tears in Heaven" till soundtracket med Will Jennings.
Balladen framförs av Linus Skaric 23 år, sångare och gitarrist. Martin Klaman står för musikproduktionen.
Kan sidoprojekt bli stort även i Sverige?
Undersökningar visar att var tredje amerikan har ett så kallat “side hustle”, ett sätt att tjäna pengar vid sidan av sitt vanliga jobb. Något som säkert får många av oss svenskar att höja på ögonbrynen då detta fenomen fortfarande är mindre vanligt i Sverige.
Det finns visserligen socioekonomiska förklaringar för att side hustles är så stort i USA. I USA finns det inte ett lika utbyggt socialt skyddsnät som i många europeiska länder, vilket innebär att vissa kan behöva mer än en inkomst för att klara alla utgifter. En annan förklaring kan vara mer kulturell, att det finns en starkare kultur av entreprenörskap och företagande i USA.
Men betyder det att side hustles inte kan bli stort även i Sverige? Om man tittar på de vanligaste anledningarna till att starta ett side hustle så ger det i stället en bild som genast ger en högre grad av igenkänning för oss svenskar. Ofta handlar det nämligen om en vilja och en drivkraft att kunna styra över sin egen tid snarare än rent ekonomiska skäl.
Kanarieöarna välkomnar Europas152 miljoner silverturister
Kanarieöarna har länge varit ett populärt resmål bland så kallade silverturister, det vill säga resenärer 55 år och uppåt som tenderar att åka på längre semestrar och spendera mer pengar på en destination än genomsnittsturisten.
Orörd natur, ett behagligt klimat och säkerheten är några skäl till att så många väljer just Kanarieöarna. Och nu finns ytterligare en anledning – de stigande energipriserna på hemmaplan.