
SVERIGES ROLIGASTE MEDLEMSKLUBB FÖR SENIORER
®
Aktiviteter, inspiration och erbjudanden för dig som är 60+
4-dagars skrivarkurs på Smögen. 14-17 eller 21-24 juli 2022

Välkommen till skrivarkursen på Smögen!
Unna dig en kreativ sommarvecka på Smögen! Kanske funderar du på att börja skriva eller är du redan igång och behöver hjälp att strukturera ditt material? Pennvässarmetoden ger dig en praktisk och vass utgångspunkt oavsett var i ditt skrivande du befinner dig.
√ Få en röd tråd i din berättelse
√ Lär dig att fängsla dina läsare
√ Skapa en planering för din bok
Missa inte Seniorkollo 23-27 maj 2022 på Sätra Brunn




Sätra brunn välkomnar dig som är 60+ och vill komma iväg på en härlig vistelse som fokuserar på välmående för både knopp och kropp!
Att få umgås med andra seniorer i en härlig miljö – det är bra för hälsan! Det blir en vistelse fylld med aktiviteter som bad, promenader, vattengympa, rörelseövningar, guidade visningar i de historiska husen, brunnsdrickning m.m. men också gott om egen tid och social samvaro.
Maten är bland det viktigaste när man åker bort och här kommer smaklökarna inte att bli besvikna, Sätra Brunn får alltid beröm för god mat och fika.
Sätra Brunn är en kurort med 300-årig historia. Hit har generation efter generation vallfärdat för att ”dricka brunn”, dvs dricka vatten direkt från sin källa då det ansågs vara väldigt hälsobringande.
Läs mer om Seniorkollo på Sätra Brunn här!
Vill du boka till spabehandlingar som massage, ansikts- eller fotbehandling går det förstås bra.
Vi rekommenderar att du bokar dessa i förväg, och då erhåller du 10% rabatt på bokad spabehandling.
Allt detta ingår:
-
Logi:
Boende i enkel eller dubbelrum med egen dusch/wc med badrock på rummet.
Ingen städning sker under veckan, dock sker byte av handdukar och tömning av papperskorgar mitt i vistelsen. -
Måltider:
Ankomstdagen: lunch, eftermiddagskaffe, 1-rätters middag
Övriga dagar: frukost, förmiddagskaffe, lunch, eftermiddagskaffe och 1-rätters middag, utom sista kvällen då det är en festlig 3-rätters middag
Avresedagen: frukost
Dryck utöver bordsvatten tillkommer och betalas vid utcheckning. -
Spaavdelningen:
Tillgång till spaavdelning med 34 gradig pool, bubbelpool, gym, bastu och relaxavdelning med massagefåtöljer och fotmassage-apparater. Handduk finns att låna.
-
Program:
Program för vistelsen presenteras i sin helhet någon vecka innan ankomst.
20% rabatt på paketet Vardagsspa

Sätra Brunn erbjuder Senior.ses medlemmar 20% rabatt på ordinarie pris på vistelsepaketet Vardagsspa vid ankomst onsdag eller torsdag (helgfria dagar). Gäller t.o.m. 2022-12-15.
Uppge kod ”Senior.se” vid bokning. Bokning sker enklast direkt på Sätra Brunns hemsida www.satrabrunn.se men kan även ske via mail info@satrabrunn.se eller telefon 0224-546 00, knappval 2 för bokning.
Här kan du läsa mer om vistelsen: https://satrabrunn.se/boendepaket/vardagsspa/
Följ med på en interaktiv resa genom ABBA’s historia!




ABBA är en av världens mest framgångsrika popgrupper med över 390 miljoner sålda album. På ABBA The Museum kan du uppleva deras historia samt ta del av den genom att virtuellt prova deras scenkostymer, sjunga i Polarstudion eller mixa originalmusik. Du kan också kliva upp på scenen och bli den femte medlemmen tillsammans med ABBA som avatar-versioner.
Förhöj din upplevelse med vår unika Audioguide där Agnetha, Benny, Björn och Frida delar med sig av sina personliga berättelser från deras karriär.
Om du älskar Mamma Mia filmerna och vill veta mer om hur magin skapades bakom kameran, missa inte vår temporära utställning MAMMA MIA! Behind The Movie Magic.
MAMMA MIA! Behind The Movie Magic visas fram till 31 december 2021.
Följ med på en kryssning till Åland med Eckerölinjen


Ombord på M/S Eckerö bjuds det på mycket nöje, alla dagar i veckan, med fartygets kryssningsvärdar och gästartister. Under sommarmånaderna, då solen och värmen hittat tillbaka till våra nordiska breddgrader, flyttar en del av underhållningen ut på soldäck. Här får man njuta av välkända sommarlåtar som framförs av olika liveband, solen som värmer i ansiktet och havsdoft i kombination med vidsträckta vyer över Ålands hav. I anslutning till soldäcket finns även en sommarbar där man kan köpa sig en svalkande drink eller något lättare att äta.

VIKINGALIV
”Bland Valkyrior och husfruar”
Hur var livet för vikingatidens kvinnor?
Arkeologen Tora Andersson berättar om allt från mäktiga husfruar och valkyrior till fattiga trälinnor. Och om hur kvinnornas liv förändrades när Norden gick från hedendom till kristendom.
Hitta till Vikingaliv
Spårvagn nr 7 – Ta spårvagnen från Kungsträdgården och hoppa av vid Liljevalchs/Gröna Lund. Gå ned mot vattnet, och sväng till höger där vår entré ligger.
Buss 67 – Hoppa av vid Liljevalchs/Gröna Lund. Gå ned mot vattnet, och sväng till höger där vår entré ligger.
Tunnelbana – åk till Karlaplan, härifrån kan du ta buss 67 eller promenera. Promenaden tar ungefär 20 minuter.
Djurgårdsfärjan – hoppa av vid Allmänna Gränd, därefter tar du vänster och promenerar längsmed kajen till oss.
Promenad – Gå över Djurgårdbron, passera Nordiska museet och fortsätt utmed vägen tills du kommer till Liljevalchs. Där svänger du ned höger och därefter höger igen där muren tar slut så är du strax framme vid Vikingaliv. Väljer du att gå till vänster längs med vattnet efter Djurgårdsbron ska du passera både Junibacken och Vasamuseet innan du är framme hos oss..
TIDIGARE AKTIVITETER
Amalias Limonadfabrik & Pellas Skeppargård
Åland 2018 med Eckerö Linjen
Träningsdag med CampPro
Stavgång, teknik och fika.
Seniordagen i Kungsträdgården 2018
Vårens seniorfest i Stockholm. Över 18 000 besökare på en enda dag.
Medlemsresa till Åland 2017
Besök hos Smakbyn och Stallhagens Bryggeri.