SVERIGES ROLIGASTE MEDLEMSKLUBB FÖR SENIORER
®
Aktiviteter, inspiration och erbjudanden för dig som är 60+
TILL HEMMET
Seniorkollo 23-27 maj 2022 på Sätra Brunn
Sätra brunn välkomnar dig som är 60+ och vill komma iväg på en härlig vistelse som fokuserar på välmående för både knopp och kropp!
Att få umgås med andra seniorer i en härlig miljö – det är bra för hälsan! Det blir en vistelse fylld med aktiviteter som bad, promenader, vattengympa, rörelseövningar, guidade visningar i de historiska husen, brunnsdrickning m.m. men också gott om egen tid och social samvaro.
Maten är bland det viktigaste när man åker bort och här kommer smaklökarna inte att bli besvikna, Sätra Brunn får alltid beröm för god mat och fika.
Sätra Brunn är en kurort med 300-årig historia. Hit har generation efter generation vallfärdat för att ”dricka brunn”, dvs dricka vatten direkt från sin källa då det ansågs vara väldigt hälsobringande.
20% rabatt på paketet Vardagsspa
Sätra Brunn erbjuder Senior.ses medlemmar 20% rabatt på ordinarie pris på vistelsepaketet Vardagsspa vid ankomst onsdag eller torsdag (helgfria dagar). Gäller t.o.m. 2022-12-15.
Uppge kod ”Senior.se” vid bokning. Bokning sker enklast direkt på Sätra Brunns hemsida www.satrabrunn.se men kan även ske via mail info@satrabrunn.se eller telefon 0224-546 00, knappval 2 för bokning.
Här kan du läsa mer om vistelsen: https://satrabrunn.se/boendepaket/vardagsspa/
Unna dig en hälsoresa till Sätra Brunn!
I över 300 år har människor kommit till Sätra Brunn av ett enda skäl – att få må riktigt, riktigt bra. Och så är det än idag.
Det första man slås av när man kommer till Sätra Brunn är stillheten.
Trots att det endast är en och en halv timmes bilfärd från Stockholm känns det som en helt annan värld. Vindens susande och fåglarnas kvitter hörs och axlarna sänker sig när man drar in den friska luften i lungorna.
Oavsett årstid är det hänförande vackert: de stora parkerna med sina stigar och stora träd, de över 100 husen från 1700-talet och framåt och de omkringliggande vida åkerlandskapen med betande kor och får.
Här möts kulturhistoria och nutid i en skön mix.
Att ”dricka brunn”, som man vallfärdade till Sätra Brunn för förr i tiden kan du fortfarande göra. Det mineralrika vattnet som finns på hela anläggningen är klassat som ett av landets bästa. Du kan till och med ta med dig några flaskor hem.
På 1700-talet var det magiska vattnet ansett som så nyttigt att brunnsgästerna ordinerades att dricka upp till åtta liter om dagen!
Hälsa, produkter och friskvård
Smärtlindring med ActiPatch®
Avancerad långvarig lindring i kampen mot kronisk muskel och ledvärk
-
ActiPatch® är en kliniskt beprövad teknologi – Pulsed Shortwave Therapy (PSWT) – för alla med kronisk eller akut smärta samt inflammationstillstånd. ActiPatch ger långtidsverkande smärtlindring i 720 timmar
-
Den innovativa tekniken är i form av en liten, lätt, bärbar enhet som bara väger 8 gram. Enheten avger ett pulserande elektromagnetiskt fält in i vävnaden/kroppen.
-
Behandlingsområdet är ca 10-12 cm i diameter samt 5-6 cm in i vävnaden. Man känner inte av dessa pulser och det finns inga biverkningar rapporterade.
-
ActiPatch® är en PSWT-enhet som lindrar kronisk och akut smärta till exempel ryggsmärta, muskel- och ledsmärtor, sträckningar, stukningar, artrit, artros, fibromyalgi m.m. samt inflammationstillstånd.
-
Du får jämn smärtlindring dygnet runt i 30 hela dygn eller så länge Du behöver. Inga tider att passa för smärtstillande mediciner. ActiPatch har en av- och på-knapp. Läs mer om ActiPatch® här
Digitala videomöten med din diabetessköterska
Få hjälp av en diabetessköterska direkt i mobilen genom videomöten.
Chronos Care kompletterar din befintliga diabetesvård med kontinuerliga videomöten från våra legitimerade diabetessköterskor och läkare. Vi svarar på alla dina frågor - kost, sömn, stress, medicinering och mycket mer.
Har du svårt att se?
Känslan av att klockans visare försvunnit eller att siffrorna suddats ut. Innehållsförteckningar och prislappar som tycks borttvättade. En suddig spegelbild och svårt att hitta ett skön belysning att läsa i. Det är verkligheten för många av Iris Hjälpmedels kunder.
Sluta snarka – Snarka mindre
Sov skönt i en sovposition liknande framstupa (stabilt) sidoläge.
Eezyflow ger dig möjligheten genom att hålla huvudet uppåt, lätt sträckt bakåt, något framskjuten. Vakna mer utvilad utan muntorrhet.
TRÄNING & HÄLSA
Sök efter träningsform, produkt, hälsotillstånd osv osv.
PRIVAT SPA
Stockholm Spa & Hälsostudio är ett litet och personligt SPA med privat jacuzzi och bastu, behandlingsrum, relaxlounge samt privat avslappningsrum med frukt och dryck. Allt i en rogivande & mysig miljö som får dig att koppla av och må gott.
Läs mer:
www.stockholmspahalsostudio.se
DET GÅR ATT LÖSA
Runt 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan succesivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad. Alla får inte besvär – men väldigt många.
HJÄLPREDAN
Har du svårt att nå ryggen när du duschar? Är du rädd att falla? Svullnar dina ben? HjälpRedan är en butik där du kan köpa och hyra hjälpmedel. Det är också en webbshop med samma sortiment som i den fysiska butiken.
Läs mer: www.hjalpredan.se
SÅ KÄNNER DU IGEN HÖFTLEDSARTROS