Det är enkelt att börja spela schack!

Om du inte kan reglerna lär du dig dem snabbt och sedan kan du börja spela. Du kan spela hemma, på nätet eller i en förening. Om du vill prova på att tävla finns det många schackklubbar som erbjuder verksamhet för nybörjare, både för vuxna, barn och seniorer. Det finns massor av schacktävlingar som inte riktar sig till elitspelare utan till breddspelare (läs brädspelare) på alla nivåer.

Schack förhindrar Alzheimers. National Institutes of Health i Storbritannien tittade på olika faktorerna för att förebygga Alzheimers. I deras texter beskriver de seniorer som spelar schack, vilket involverar kognitiva aktiviteter som planering, analys och problemlösning, vilket i sin tur bidrar till att bygga upp hjärnans långtidsminne. När vi är engagerade i en kognitivt utmanande verksamhet som schack, måste alla sex områden i hjärnan samverka. Dessa områden är;

• Korttidsminne

• Långtids minne

• Lingvistisk analys och bearbetning

• Kritiskt tänkande och analys

• Bedömningen av möjliga utfall, risker och effekter

• Visuell-rumslig bearbetning

• Schack hjälper hjärnan att utveckla dendriter